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青海多学科专家普及秋季健康防护要点

  中新网西宁9月23日电 (记者 孙睿)青海省卫生健康委23日举办“四季安康·健康同行”新闻发布会,多位医学专家围绕大众关心的秋季养生、慢病管控、情绪调节、传染病防护答疑解惑,普及秋季健康知识。

图为新闻发布会现场。青海省卫生健康委 供图

  针对民间“贴秋膘”习俗,中医专家提醒,并非人人适合进补,进补前宜先调理脾胃,要结合气虚、阴虚、痰湿等不同体质进行饮食调养,切忌盲目吃肉进补。

  不少高血压患者存在血压降了就停药、降压药会产生耐药的误区。专家明确,降压药不存在耐药性,血压正常是药物作用,自行停药会造成血压骤升,诱发心脑血管急症。入秋后气温波动,高血压人群要做好保暖,坚持规律服药,监测血压。

  秋天容易情绪低落,也就是常说的“伤春悲秋”。专家介绍,光照减少影响体内激素分泌是重要诱因,日常多晒太阳、记录生活小事有助纾解情绪。若持续两周情绪低落,应及时就医。

  专家同时提示,阿尔茨海默病早期容易被当成普通健忘,出现反复忘事、做事能力下降要尽早筛查。

  当前青海传染病总体平稳,但流感、诺如病毒、手足口病等风险上升。疾控部门介绍,当地为农牧区65岁以上老人、义务教育阶段学生免费接种流感疫苗,建议重点人群尽早接种,做好通风洗手,降低感染风险。(完)

责任编辑:李岩

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